Este proyecto de ciencias busca responder a una pregunta muy concreta: ¿puede una bebida natural, elaborada con frutas y una pequeña cantidad de ginseng, ayudar a los niños a concentrarse mejor en la escuela que si solo toman agua? La investigación parte de una problemática común en el aula: muchos estudiantes se distraen con facilidad, lo que afecta su rendimiento escolar y sus calificaciones. Una de las causas identificadas es el consumo frecuente de refrescos y bebidas azucaradas, que generan energía rápida pero provocan cansancio e inquietud poco después. La propuesta consiste en diseñar una bebida saludable, rica y atractiva para los niños, que les proporcione energía positiva y sostenida, favoreciendo la atención y el aprendizaje. La justificación se centra en la necesidad de ofrecer alternativas seguras y nutritivas, ya que actualmente existen pocas opciones pensadas específicamente para apoyar la concentración infantil. El objetivo principal es elaborar una bebida natural que ayude a los estudiantes a mantenerse atentos en clase, utilizando ingredientes que sean beneficiosos para su salud. La hipótesis plantea que, si los niños consumen esta bebida, entonces podrán concentrarse más en sus tareas y aprovechar mejor las actividades escolares. En conclusión, este protocolo de investigación no solo busca comprobar la efectividad de una bebida natural en la concentración, sino también fomentar hábitos más saludables en la vida escolar. Se trata de una propuesta innovadora que une nutrición, bienestar y aprendizaje, ofreciendo una alternativa práctica y positiva para mejorar el rendimiento académico de los niños.
Palabras clave: Concentración, Niños, Bebida natural, Frutas, Ginseng
El uso de teléfonos celulares en la infancia temprana ha aumentado de manera significativa en los últimos años, generando preocupación entre padres, docentes y profesionales de la salud. El presente proyecto de investigación tiene como objetivo analizar las consecuencias del uso del celular en menores de 10 años, considerando aspectos físicos, cognitivos, emocionales y sociales. La investigación se basa en una revisión de estudios científicos actuales y en la aplicación de un cuestionario dirigido a padres de familia para conocer hábitos de uso, supervisión y efectos percibidos. El uso de los dispositivos electrónicos por los niños durante largas horas cada día, perjudica su desarrollo normal y les ocasiona problemas de conducta, trastorno de sueño e incluso problemas de depresión infantil y ansiedad, con riesgo de generar adicción en casos extremos. Los resultados esperados permitirán comprender los riesgos asociados al uso excesivo del celular y contribuirán a la elaboración de recomendaciones para un uso responsable y saludable en la infancia.
El coco no es un alimento exclusivo para disfrutar en la playa. Una de las razones es que el coco ha sido una fuente esencial de alimento y nutrición para diversas culturas a lo largo de la historia. Se obtiene del cocotero, una palmera que crece en climas cálidos y húmedos. En su interior se encuentra un líquido refrescante y una carne, también llamada copra, rica en nutrientes.Esta fruta exótica es conocida por su característico sabor y sus múltiples usos, desde la cocina hasta la belleza y la salud.
La higiene bucal es un factor fundamental para la prevención de enfermedades dentales; sin embargo, algunas pastas dentales comerciales contienen compuestos abrasivos que, con el uso prolongado, pueden contribuir al desgaste del esmalte dental y aumentar la sensibilidad dental. Debido a esta problemática, surge la necesidad de desarrollar alternativas naturales que permitan mantener una adecuada limpieza dental sin provocar un daño significativo al esmalte.
El presente proyecto tuvo como objetivo desarrollar PAPLANO-DENT, una pasta dental natural elaborada a partir de semillas de papaya y cáscara de plátano, ingredientes que poseen propiedades antibacterianas, antioxidantes y remineralizantes. Para evaluar su eficacia se realizaron pruebas de estabilidad, medición de pH, análisis de abrasividad y comparaciones con algunas pastas dentales comerciales.
Los resultados obtenidos mostraron que la formulación desarrollada presentó una abrasividad menor en comparación con productos comerciales evaluados, manteniendo una capacidad de limpieza adecuada. Además, el pH del producto se mantuvo dentro de un rango compatible con el cuidado del esmalte dental.
Se concluye que PAPLANO-DENT representa una alternativa natural potencialmente útil para la higiene bucal, con menor impacto abrasivo sobre el esmalte dental y con ingredientes accesibles y sostenibles.
Palabras clave: pasta dental natural, abrasividad dental, semillas de papaya, cáscara de plátano, higiene bucal.
Palabras clave: pasta dental natural, abrasividad, papaya, plátano, higiene bucal.
El presente proyecto tuvo como objetivo desarrollar un dispositivo capaz de medir la frecuencia cardiaca utilizando un sensor óptico conectado a una placa Arduino y una pantalla OLED. El sistema funciona detectando las variaciones en la absorción de luz causadas por el flujo sanguíneo en cada latido, las cuales son convertidas en señales digitales que el microcontrolador procesa para calcular las pulsaciones por minuto (BPM).
Además de su aplicación tecnológica, el dispositivo fue diseñado con fines educativos para analizar los efectos del consumo de bebidas energéticas en la frecuencia cardiaca. Mediante la medición antes y después de la ingesta, se buscó evidenciar cómo estas bebidas pueden alterar el ritmo cardiaco.
Los resultados obtenidos mostraron variaciones en las pulsaciones tras el consumo de bebidas energéticas, lo que permite reflexionar sobre los posibles riesgos asociados a su consumo excesivo, especialmente en poblaciones jóvenes.
La hipertensión arterial es un importante factor de riesgo de las enfermedades cardiovasculares y renales. La mortalidad por estas complicaciones ha mostrado un incremento sostenido durante las últimas décadas. Así pues, las enfermedades del corazón, la enfermedad cerebrovascular y las nefropatías se encuentran entre las primeras causas de muerte. El uso de hojas de té de aguacate como axuliar natural para la hipertensión arterial ha ganado interés en la medicina, especialmente en países de América Latina. Las hojas del árbol de Persea americana contienen compuestos bioactivos como flavonoides, quercetina y sustancias con posible efecto diurético y vasodilatador. Estos componentes podrían favorecer la relajación de los vasos sanguíneos y la eliminación de sodio a través de la orina, lo que contribuiría a disminuir la presión arterial. En la medicina popular, el té se prepara mediante la infusión de hojas frescas o secas en agua caliente, consumiéndose una o dos veces al día. Se le atribuyen propiedades antihipertensivas, antioxidantes y antiinflamatorias. Estudios preliminares sugieren que los extractos de hojas de aguacate pueden reducir cifras de presión arterial, aunque la evidencia clínica en humanos aún es limitada y no concluyente. Los medicamentos antihipertensivos han demostrado reducir complicaciones graves como infarto y accidente cerebrovascular, mientras que el uso de remedios herbales debe considerarse complementario y no sustitutivo. El té de hojas de aguacate podría tener un potencial coadyuvante en el manejo de la hipertensión arterial, pero su consumo debe realizarse con precaución y bajo supervisión médica, especialmente en pacientes que ya reciben tratamiento farmacológico.
Los chalecos antiestrés para perros y gatos son prendas terapéuticas diseñadas para reducir la ansiedad y el miedo mediante una presión suave y constante en el torso, simulando un abrazo constante. Estos chalecos liberan endorfinas y oxitocina, calmando nerviosismo por fuegos artificiales, truenos, viajes, visitas al veterinario o separación. Basados en la terapia de presión los chalecos anti estrés y la aromaterapia son conocidas como una forma de terapia alternativa basada en el uso de telas suaves incluidos los aceites esenciales, en este caso lavanda,que contribuyen a mejorar el bienestar psicológico o físico. ejerce una presión suave y constante sobre el cuerpo de tu perro para ayudarlo a estar más tranquilo. Es importante tener en cuenta que los gatos, aunque vivan en casa,pueden sufrir estrés debido a diferentes factores, y es que no debemos olvidar que los perros son caninos activos, territoriales y con instinto de caza. Además, el estrés puede suponer un problema en el bienestar físico y mental del animal, para que no tenga esa inseguridad de agresividad. El uso del chaleco mostró una respuesta positiva evidenciando conductas más tranquilas, menor inquietud y reducción de signos físicos de ansiedad, como el temblor o el ladrido excesivo. Esto sugiere que el producto no solo actúa a nivel físico,
El estrés es una problemática frecuente que afecta la salud física y emocional de estudiantes y trabajadores. El presente proyecto tuvo como objetivo desarrollar y evaluar productos antiestrés elaborados a base de lavanda, manzanilla y romero, plantas reconocidas por sus propiedades relajantes y calmantes. Se diseñaron una crema corporal y un spray aromático utilizando extractos naturales, los cuales fueron aplicados a un grupo de voluntarios. Mediante encuestas realizadas antes y después del uso, se observó una disminución en la percepción del estrés y una mayor sensación de bienestar. Los resultados sugieren que estos productos pueden representar una alternativa natural y accesible para apoyar la reducción del estrés cotidiano.
Palabras clave: estrés, relajación, lavanda, manzanilla, romero.
El estrés en los adolescentes es cada vez más común debido a las exigencias escolares, la presión social y los cambios emocionales y hormonales propios de esta etapa. Si no se atiende adecuadamente, puede afectar su bienestar emocional, rendimiento académico y salud en general. Por ello, es importante ofrecer alternativas naturales, seguras y atractivas, que ayuden a disminuir el estrés de manera saludable.
La hierbabuena cuenta con propiedades refrescantes y tranquilizantes que contribuyen a reducir la irritabilidad y promover una sensación de calma. Su aroma y sabor agradable generan una experiencia sensorial positiva.
El romero posee propiedades relajantes y antioxidantes que ayudan a disminuir la tensión mental, mejora el estado de ánimo y favorece la concentración.
Las paletas de hielo a base de hierbabuena y romero representan una opción innovadora y adecuada, ya que combinan ingredientes naturales de fácil acceso, sin aditivos artificiales, con estas paletas se busca tener un efecto refrescante que ayude a disminuir la tensión corporal.
Las paletas de hielo con hierbabuena y romero son fáciles de hacer, tienen un sabor agradable, y su realización es de bajo costo, siendo una muy buena opción para reducir el estrés en los adolescentes y en todas las personas que la consuman con cierta regularidad.
Cabe mencionar que estas paletas sólo son una opción para complementar el tratamiento del estrés, sin embargo, no son la solución para el mismo, y no sustituyen al tratamiento convencional, por lo que es importante que ante cualquier síntoma relacionado con el estrés, se acuda con el médico y se realice un estudio integral.
| La congestión nasal es un problema común en México por el cambio de clima, el cual afecta el descanso y el sueño en las personas,especialmente de aquellas que tienen alergias,resfriados y problemas respiratorios,entre otros. La incomodidad se incrementa normalmente cuando se acuestan o recuestan en una posición inadecuada,por ejemplo completamente acostados sin una elevacion en la cabeza,ya que esto hace aún mayor la obstrucción nasal en el individuo,dificultando la respiración,despertares frecuentes durante la noche o mientras la persona duerme y cansancio durante el día. El presente proyecto que tenemos en mente es sobre una almohada ajustable para la reducción de la congestión nasal mediante una correcta elevación y alineación entre la cabeza y el cuello durante el sueño.Nuestra almohada tiene dos caras,una más suave que la otra proporcionando comodidad a la hora del descanso,mientras que la otra cara proporciona más firmeza,en cuanto a ambas dan la misma elevación de la cabeza,esto ajustándose a las preferencias de comodidad del consumidor ,además de eso tiene en sus comisuras pequeños botones para ajustar la almohada,haciéndola más reducida de acuerdo a sus preferencias,pero lo más importante del producto es que viene con pequeños frascos de:eucalipto,lavanda y menta.Se rocían en la funda de la almohada,haciendo que su fuerte olor duradero gracias a la tela de la funda,haga que en las fosas nasales se vaya gradualmente la congestión nasal y asi tengan una buena calidad de sueño. |
En la búsqueda de encontrar paz y tranquilidad en un mundo cada vez más acelerado, las velas tópicas han emergido como una herramienta popular para reducir el estrés, la ansiedad y promover el bienestar emocional. Estas velas, infundidas con aceites esenciales y fragancias naturales como el eucalipto, jazmín y lavanda principalmente, tienen el poder de transformar un espacio en un oasis de calma y serenidad. La aromaterapia, práctica que utiliza los olores para influir en el estado de ánimo y la salud, es la base de su funcionamiento. Al encender una vela tópica, los aceites esenciales se liberan en el aire, creando un ambiente relajante que puede ayudar a calmar la mente y el cuerpo. Algunos de los beneficios de las velas tópicas incluyen la reducción del estrés y la ansiedad, mejora del estado de ánimo, promoción del sueño, alivio del dolor de cabeza y la migraña, y creación de un ambiente acogedor y relajante. Estos beneficios se logran gracias a la capacidad de los aceites esenciales para influir en el sistema límbico, responsable de las emociones y la memoria. En este proyecto exploramos los beneficios de las velas tópicas, cómo elegir la vela adecuada para tus necesidades y cómo incorporarlas en tu rutina diaria para reducir el estrés y mejorar tu bienestar general. También se discutirán los diferentes tipos de aceites esenciales y sus propiedades, para que puedas aprovechar al máximo los beneficios de las velas tópicas. Con la información proporcionada, podrás crear un ambiente relajante y reducir el estrés en tu vida diaria.
El cuidado de la piel es una parte importante de la salud y el bienestar, ya que la piel es el órgano más grande del cuerpo y actúa como una barrera protectora contra agentes externos como el polvo, las bacterias y la contaminación. En la actualidad, muchas personas buscan alternativas naturales para el cuidado de la piel, debido a que algunos productos comerciales pueden contener sustancias químicas que causan irritación o efectos secundarios.
La miel es un producto natural elaborado por las abejas que ha sido utilizado desde la antigüedad por sus propiedades medicinales y cosméticas. Contiene vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a hidratar, nutrir y proteger la piel. Además, posee propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden contribuir a mejorar problemas como el acné y la resequedad.
El hongo chaga (Inonotus obliquus) es un hongo que crece principalmente en los troncos de los abedules en regiones frías del mundo, como Rusia, Canadá, Corea y el norte de Europa. A simple vista tiene una apariencia oscura, parecida al carbón, pero su interior es de color naranja dorado.
Desde hace siglos, las comunidades de Siberia y otras zonas del norte de Asia lo han utilizado en la medicina tradicional. Preparaban infusiones o tés con chaga para fortalecer el cuerpo, mejorar la digestión y aumentar la energía.
Con el paso del tiempo, el interés científico por este hongo ha crecido, ya que se ha descubierto que contiene sustancias bioactivas importantes, como polisacáridos, polifenoles, betulina y ácido betulínico, que podrían tener efectos antioxidantes, inmunoestimulantes y antiinflamatorios.
En especial, los investigadores han puesto atención en su posible efecto antiinflamatorio, ya que la inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante lesiones o infecciones, pero cuando se vuelve crónica puede causar enfermedades como la artritis, la diabetes o problemas cardiovasculares.
Estudios recientes sugieren que los compuestos del hongo chaga pueden reducir la producción de moléculas que causan inflamación, ayudando así a proteger los tejidos del cuerpo. Aunque todavía se siguen realizando investigaciones para confirmar estos efectos en humanos, los resultados iniciales son muy prometedores.
En resumen, el hongo chaga ha pasado de ser un remedio tradicional a un tema de interés científico, por su potencial para fortalecer el sistema inmunológico y reducir la inflamación de manera natural.
Palabras clave: Inonotus obliquus, polisacáridos, polifenoles, betulina y ácido betulínico
En la actualidad, el consumo de golosinas se ha convertido en una práctica cotidiana entre los niños y niñas. Sin embargo, la mayoría de estos productos tradicionales se elaboran con altos contenidos de azúcares, colorantes y conservadores que perjudican a la salud de los menores y no los benefician en absoluto. Es por esto que se busca crear una opción que sea más saludable y a su vez que aporte beneficios en favor a los niños y a las niñas, las gomitas caseras a base de miel de abeja y jengibre son una alternativa natural y saludable, que además de contener menos azúcares, colorantes y conservadores, nos proporcionan beneficios de prevención tales como enfermedades respiratorias, antiinflamatorias, etc. A pesar de que no es un reemplazo de tratamientos médicos, obtuvimos por medio de nuestro proyecto, la opción ideal de como sustituir y cómo permitir que los niños y las niñas puedan seguir ingiriendo las golosinas tradicionales de una manera saludable, ya que se busco la manera de que estas sigan siendo un producto atractivo para ellos por medio de su presentación en forma de diferentes figuras que a ellos les gustan y por medio de su sabor, al utilizar la miel como endulzante natural permitimos que no sea una golosina completamente sin sabor si no que tenga un sabor que siga siendo atractivo para ellos.
Las toallitas comprimidas son pequeñas pastillas redondas hechas de tela suave que, al agregarles un poco de agua, se transforman en una toallita húmeda lista para usar. Son prácticas, ligeras y fáciles de guardar en la mochila, el bolsillo o la lonchera, por lo que resultan muy útiles para niños y jóvenes de 10 a 15 años que pasan tiempo en la escuela, actividades deportivas o paseos. Una de sus principales ventajas es que ocupan muy poco espacio antes de usarse. Cada toallita viene comprimida y muchas veces empaquetada de forma individual, lo que ayuda a mantenerla limpia hasta el momento de abrirla. Al añadir agua, se expande rápidamente y queda lista para limpiar manos, cara u otras superficies pequeñas.Son ideales cuando no hay un baño cerca o cuando se necesita una limpieza rápida después de comer, jugar o practicar algún deporte. También pueden servir para limpiar pequeños derrames o quitar polvo de objetos personales. Estas toallitas suelen estar hechas de materiales suaves que no irritan la piel y están pensadas para un solo uso, por lo que se deben desechar después de utilizarlas. Además, al venir en formato compacto, es fácil llevar varias sin que pesen mucho.En resumen, las toallitas comprimidas son una opción práctica y cómoda para mantener la higiene diaria de manera sencilla y rápida en nuestra vida cotidiana, especialmente en momentos en los que no se dispone de agua corriente o jabón es constante tener a la mano toallitas humedas para tener buena higiene.
El presente proyecto propone la elaboración de papas caseras a partir de vegetales naturales como alternativa saludable a las frituras comerciales, las cuales suelen contener altos niveles de grasas saturadas, sodio y aditivos artificiales que afectan la salud, especialmente en niños y jóvenes. Ante el incremento del consumo de alimentos ultra procesados y el aumento de enfermedades relacionadas con la mala alimentación, surge la necesidad de desarrollar opciones nutritivas que mantengan características atractivas como sabor y textura crujiente.
La propuesta consiste en utilizar vegetales como papa, camote, zanahoria y betabel, preparados mediante métodos de cocción saludables como el horneado o el uso de freidora de aire, reduciendo significativamente el contenido de grasa en comparación con la fritura tradicional.
Según la Real Academia Española la microbiota es la flora microscópica que se encuentra en un organismo, en todo el cuerpo humano existen hongos, virus y bacterias, estos se alimentan de lo que nosotros consumimos de patógenos externos y del medio ambiente en donde nos desarrollamos ¿Qué le pasaría a nuestro cuerpo si esta flora microscópica aumentara o disminuyera de forma considerable? La Doctora Patricia Cortes Esteban propone que la alimentación es clave en la modulación de síntomas de Autismo, TDAH eliminando alimentos con exceso de azúcar y el equilibrio de la microbiota intestinal mejora la salud y conducta esto lo vivió con su hija que presentaba síntomas de Autismo. La nutrióloga Cinthya Salazar que es especialista en Psico Alimentación nos explica que ciertos medicamentos y alimentos modifican la microbiota intestinal produciendo Disbiosis, lo que puede marcar cambios en la conducta presentando depresión, ansiedad o síntomas parecidos a los Neuro Divergentes. La Psicóloga Beatriz López nos explicó que en terapia se ha dado cuenta que si los síntomas no son identificados desde el nacimiento es posible que vengan de una alteración en la microbiota intestinal lo que hace que el cerebro se encuentre intoxicado y requiera de alimentos con carbohidratos para alimentar a los parásitos y lactobacilos en exceso. Si nosotros exponemos que los síntomas de Neuro Divergencia no siempre vienen de nacimiento y que la posibilidad de modificar la alimentación , hábitos e ingesta de Lactobacilos puede modificar el comportamiento de los pacientes llevándolos a una mejora visible.
Palabras clave: Microbiota, disbiosis, neurodivergente, lactobacilos, hiperactividad
De acuerdo con los datos de la Asociación Mexicana de Gastroenterología actualmente más del 50% de la población en México sufren de dispepsia funcional mejor conocida como gastritis, es un grave problema para la salud, específicamente en adolescentes y adultos. Se causa por infecciones bacterianas, consumo de irritantes, estrés, problemas alimenticios, consumo de alcohol y tabaco. La dispepsia funcional es un proceso inflamatorio del revestimiento interno del estómago, puede ser aguda (lesiones superficiales de la mucosa, miden menos de 5 mm de diámetro) o crónica (inflamación crónica del estómago caracterizada por un infiltrado difuso con linfocitos y plasmocitos que se extiende a la lámina propia y al epitelio sin células atípicas) dependiendo de la duración o respuesta inflamatoria.
Este proyecto propone formular una solución a base de sábila, miel, jengibre, manzanilla y avena para el manejo de este padecimiento. La sábila tiene propiedades antiinflamatorias en el sistema gastrointestinal. La miel ayuda a mantener el equilibrio de la flora intestinal y la salud digestiva. La avena y la manzanilla poseen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que mejoran la función digestiva. El jengibre puesto que está cargado de nutrientes y compuestos significativos para reducir la indigestión.Ofreciendo, una alternativa 100 % natural, accesible y práctica que pueda complementar el cuidado digestivo, promoviendo hábitos más saludables y una mayor conciencia sobre la importancia de atender los síntomas para evitar complicaciones a largo plazo. Lo que demuestra la importancia de promover información acerca de esta, para tener medidas de prevención y cuidado de la salud digestiva.
La linaza, también conocida como semilla de lino, proviene de la planta del lino,una de las más antiguas cultivadas por el ser humano.Desde hace miles de años, esta planta ha sido aprovechada por sus múltiples usos, tanto en la alimentación como en la elaboración de las telas de lino y remedios naturales.Con el tiempo, la linaza se ha reconocido como un alimento muy nutritivo y beneficioso para la salud.
La linaza es rica en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión, prevenir el estreñimiento y mantener un intestino saludable.También contiene una gran cantidad de ácidos grasos,Omega-3,que contribuyen al cuidado del corazón al control del colesterol.Además,aporta antioxidantes,los cuales ayudan a proteger las células del cuerpo contra el daño y el envejecimiento.
Otro beneficio importante de la linaza es su efecto antiinflamatorio, que puede ayudar al bienestar general del organismo.También se ha relacionado con la regulación del azúcar en la sangre y el apoyo al sistema digestivo gracias a la sustancia gelatinosa que libera al remojarse.Por esta razón,muchas personas la consumen con agua o la añaden a alimentos como yogurt,licuados o cereales.
Para aprovechar mejor sus nutrientes,se recomienda consumir la linaza molida o remojada ya que entera es difícil de digerir. En conclusión, la linaza es un alimento natural, accesible y muy completo,que aporta múltiples beneficios al cuerpo y forma parte de una alimentación saludable.
Dentro de la industria alimentaria, los sazonadores de alimentos artificiales tienen un rol muy importante con gran impacto económico. En la actualidad tener tiempo para cocinar algo decente y rico es cada vez más difícil. Aunque tenemos una lista interminable de especias y hierbas aromáticas para sazonar, las cocinas le son fieles a los sazonadores artificiales por su practicidad. Estos compuestos químicos buscan imitar sabores naturales, intensificar el sabor de los alimentos, proporcionar consistencia y reducir tiempo. ¿Qué cosa puede ser más práctica que agregar una cucharadita de fondo de res, o un cubo de caldo de pollo para dar sabor a nuestros platos? Ahora bien, es importante saber de qué están hechos; para su elaboración se suele utilizar sodio, grasas y aditivos derivados del petróleo o síntesis químicas como el glutamato monosódico o el dióxido de silicio; compuestos químicos que aportan textura y resaltan sabores. El glutamato monosódico ha estado envuelto en distintas investigaciones acerca de sus beneficios y desventajas en la salud. Aun así, la mayoría de los productos industrializados lo contiene, pues potencializa el sabor y consigue el gusto “umami”, el quinto sabor que significa “sabroso” en japonés. Estudios relacionan el uso de sazonadores artificiales con problemas en la salud como piedras en la vesícula, hipertensión y alteraciones cardiovasculares.
Palabras clave: saborizantes artificiales, glutamato monosódico, umami.
En este proyecto investigamos qué ocurre cuando el cerebro no recibe suficiente sueño y qué factores afectan la calidad del descanso en niños. Durante varios meses realizamos una investigación y aplicamos cuestionarios basados en el índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI) a estudiantes de entre 7 y 13 años.
Las encuestas evaluaron aspectos como cuánto tardan en dormir, cómo se sienten antes y después de dormir, y qué factores dificultan su descanso. También analizamos si, aunque logran dormir, mantienen buenos hábitos y una adecuada calidad de sueño.
Entre los factores analizados se incluyeron temperatura, problemas emocionales, uso de dispositivos electrónicos, exceso de luz, ansiedad, pesadillas, ruido y tareas escolares. Los más frecuentes fueron la luz, la temperatura, la ansiedad y el ruido, los cuales analizamos para entender su relación con la calidad del sueño.
Los desodorantes han sido cuestionados por sus efectos negativos en la salud y el medio ambiente. Al bloquear la sudoración, interfieren con un proceso fisiológico esencial y exponen la piel a químicos que pueden causar irritación o alergias. Además, su producción masiva y el uso de envases plásticos generan una huella ecológica considerable. Por lo que el objetivo del proyecto es concientizar sobre los riesgos de los químicos convencionales y promover alternativas más saludables y con menor impacto ambiental, el cual se alinea al ODS 3, 12 y 13. El proyecto se enfoca en la población juvenil, invitando a reflexionar sobre el uso de desodorantes en niños y adolescentes, ya que en estas etapas la exposición a sustancias agresivas puede ser más riesgosa. Presentándose como una opción vegana, libre de componentes de origen animal, y con un envase diseñado para reducir el impacto ambiental. Los ingredientes se seleccionaron luego de una revisión bibliográfica exhaustiva que, sustentara su aplicación, como primer paso se desarrolló un prototipo inicial que mostró resultados favorables en un individuo. Además, se considera complementar con una campaña educativa que incluya talleres para difundir los efectos negativos de los desodorantes convencionales y el impacto en la población estudiantil. Posteriormente, realizar pruebas iniciales con estudiantes de secundaria, lo que aporta evidencia preliminar sobre la seguridad y eficacia del prototipo. Concluyendo que se puede apostar por alternativas más saludables y menos contaminantes.
El estrés y la ansiedad son problemáticas frecuentes en estudiantes de nivel básico. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), del 40% al 50% de los estudiantes de secundaria ha presentado alguna vez niveles de estrés de moderados a altos, especialmente en periodos de evaluación, afectando su concentración, memoria y rendimiento académico. Este proyecto se alinea con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS 3, 4 y 10).
El objetivo fue evaluar si la aplicación de técnicas de respiración acompañadas de música relajante o sonidos, antes de presentar algún examen, disminuye el estrés y la ansiedad de los estudiantes y mejora su desempeño, en comparación con un grupo donde no hubo intervención. El estudio consistió en dividir aleatoriamente a la población estudiantil en tres grupos. Grupo 1 técnicas de respiración más música relajante y sonidos de la naturaleza. Grupo 2 técnicas de respiración más música relajante. Grupo 3 sin intervención. Las intervenciones fueron realizadas una semana previa a la aplicación de los exámenes, con sesiones diarias de 10 minutos de duración. Los resultados de los exámenes se analizaron por grupo y sin nombres, para evitar sesgos. Los resultados preliminares sugieren una diferencia significativa con respecto al grupo 1, indicando menor ansiedad y mayor concentración. Se puede concluir que las microterapias favorecen la regulación emocional y el rendimiento escolar, representando una base sólida para diseñar e implementar programas escolares de respiración y relajación, durante todo el ciclo escolar.
Con este proyecto, se pretende analizar la resonancia magnética como una herramienta fundamental en el diagnóstico médico, comprendiendo su importancia dentro del área de la salud y su impacto en la detección temprana de enfermedades.
La resonancia magnética es una técnica de diagnóstico médico moderna y altamente especializada que se utiliza para obtener imágenes detalladas del interior del cuerpo humano. A diferencia de otros métodos como las radiografías o las tomografías computarizadas, la resonancia magnética no emplea radiación ionizante, lo que la convierte en un procedimiento más seguro para los pacientes. Su funcionamiento se basa en la aplicación de potentes campos magnéticos y ondas de radio, los cuales interactúan con los protones presentes en el cuerpo humano, permitiendo la creación de imágenes claras y precisas de órganos, tejidos y estructuras internas.
Esta tecnología es especialmente útil para el estudio del cerebro, la médula espinal, el corazón, los músculos, las articulaciones y los órganos internos, ya que proporciona un alto nivel de detalle y contraste entre los diferentes tejidos.
Gracias a la resonancia magnética, los profesionales de la salud pueden detectar enfermedades, lesiones, tumores y alteraciones internas en etapas tempranas, lo que facilita un diagnóstico oportuno y un tratamiento más eficaz.
Palabras clave: Resonancia magnética, diagnostico, detección, imágenes y campos magnéticos.
Resumen
El cabello cumple funciones biológicas y psicosociales, siendo un elemento importante en la identidad personal; por ello, su deterioro o pérdida puede generar estrés y depresión, especialmente en el sexo femenino. El folículo pilo-sebáceo es un mini órgano dinámico que se regenera a lo largo de la vida mediante el ciclo del folículo piloso (anágeno, catágeno y telógeno), regulado por factores hormonales y de crecimiento. La alteración de este ciclo ocasiona la caída del cabello, siendo la alopecia androgenética la forma más frecuente a nivel mundial, asociada a factores hereditarios y a la acción de la dihidrotestosterona.
La pérdida capilar es un problema común y multifactorial, influido por herencia, cambios hormonales, estrés, deficiencias nutricionales y alteraciones circulatorias. A pesar de su alta prevalencia, los tratamientos disponibles suelen ser costosos y de difícil acceso, lo que limita su uso en gran parte de la población, especialmente en jóvenes. Por ello, este proyecto propone el desarrollo de un tónico capilar preventivo, seguro para la piel cabelluda, orientado a disminuir la caída del cabello y estimular su crecimiento, contribuyendo a la prevención de la alopecia
Palabras clave: cabello, alopecia, depresión, alimentación, hormonas
El presente proyecto analiza el efecto de distintas bebidas sobre el esmalte dental, utilizando cáscaras de huevo como modelo experimental por su alto contenido de calcio. El objetivo principal fue determinar cómo bebidas de consumo común, como refresco de cola, agua de limón, café y agua potable, influyen en la dureza, textura y coloración de una superficie similar al esmalte. Para ello, se colocaron cáscaras de huevo limpias en recipientes con cada bebida durante un periodo de cinco a siete días, registrando cambios físicos y midiendo el pH.Los resultados mostraron que las bebidas con menor pH, es decir, más ácidas, provocaron un mayor desgaste en las cáscaras, evidenciado por una textura más blanda, superficies rugosas y cambios de color. En contraste, la muestra expuesta al agua potable no presentó alteraciones significativas, manteniendo su dureza y apariencia original. Estos hallazgos confirman que la acidez es un factor determinante en la desmineralización de materiales ricos en calcio. Este estudio permite comprender de manera práctica el impacto que ciertas bebidas pueden tener en la salud bucal, especialmente cuando su consumo es frecuente. Asimismo, resalta la importancia de adoptar hábitos de higiene adecuados y moderar la ingesta de bebidas ácidas para prevenir daños irreversibles en el esmalte dental. Aunque el modelo utilizado no reproduce completamente la estructura del esmalte humano, los resultados obtenidos son consistentes con fundamentos científicos previos.
El estrés representa una problemática en México, ya que afecta la salud emocional de los estudiantes durante su etapa escolar. Según un artículo de Ciencia UNAM, hasta un 20% de los estudiantes enfrentan episodios de estrés y ansiedad relacionados con actividades escolares. Por ello, resulta necesario explorar estrategias accesibles que contribuyan al bienestar emocional de los adolescentes en el contexto escolar. Este proyecto se alinea con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS 3, 4 y 10).
El objetivo del proyecto fue examinar si acariciar un peluche de tela afelpada de longitud corta reduce los niveles de estrés en estudiantes de secundaria y si esta reducción está relacionada con tener o haber tenido una mascota en comparación con quienes nunca han tenido una.
Se aplicó una primera encuesta a compañeros de secundaria para identificarlos por edad, sexo, posesión de un peluche de tela afelpada y experiencia con mascotas. Después, se aplicó la “Escala de Estrés Percibido” antes y después de acariciar un peluche durante 5 minutos, sentados y con los ojos cerrados. Esta rutina se repitió durante dos semanas.
Los resultados mostraron que ambos grupos redujeron sus niveles de estrés, pero la disminución fue mayor en quienes tenían o habían tenido mascota, sugiriendo la activación de una memoria sensorial asociada al contacto con animales, relacionada con la liberación de oxitocina y reducción del cortisol.
Los hallazgos confirman el potencial del contacto táctil como herramienta de regulación emocional, sentando las bases para el diseño de un prototipo de peluche terapéutico para adolescentes.
El estrés y la ansiedad afectan cada vez más a adolescentes y jóvenes que buscan alternativas naturales para regular su bienestar emocional. La aromaterapia, según fuentes científicas, puede disminuir la tensión emocional mediante la inhalación de aceites esenciales con propiedades relajantes. El objetivo de este proyecto fue el de elaborar y evaluar un inhalador nasal de doble fosa elaborado con aceites esenciales de manzanilla, bergamota y aloe vera para reducir niveles de ansiedad y estrés en personas mayores de 14 años.
El proyecto se desarrolló en un entorno escolar y se aplicó a dos voluntarios. Se elaboró la mezcla aromática, se diseñó el inhalador y se realizaron mediciones fisiológicas (frecuencia cardiaca) junto con instrumentos de evaluación cuantitativa y cualitativas del estrés y ansiedad; antes y después del uso y los resultados mostraron disminuciones notables.
Estos hallazgos sugieren que la combinación de aceites esenciales ejerce un efecto calmante inmediato y puede ser una herramienta complementaria para el manejo del estrés. Aunque la muestra fue pequeña, el estudio demuestra la viabilidad del inhalador y abre líneas futuras para ampliar la investigación y mejorar su diseño.
El ungüento puede ser una alternativa natural para el cuidado de la piel, especialmente para personas con diagnóstico de diabetes . En esta enfermedad, los niveles altos de glucosa en la sangre pueden afectar la circulación, la sensibilidad y la capacidad de los tejidos para regenerarse. Esto provoca que las heridas tarden más tiempo en sanar y aumenta el riesgo de infecciones. Por esta razón, es importante buscar opciones que ayuden a cuidar la piel y mejorar su recuperación de forma adecuada. La elaboración de este ungüento se realiza con ingredientes naturales cuidadosamente seleccionados, que ofrecen propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, hidratantes y regenerativas. La combinación del aloe vera, caléndula, miel, cera de abeja y lavanda proporciona varios beneficios que ayudan a proteger la piel y mantenerla en mejores condiciones. El aloe vera es conocido por sus propiedades cicatrizantes y calmantes, favorece la regeneración celular y ayuda a mantener la piel hidratada y flexible. Por otro lado, la caléndula posee propiedades antisépticas, antiinflamatorias y reparadoras que ayudan a reducir la irritación y a estimular el proceso natural de la cicatrización. La miel, la lavanda y la cera de abeja mantienen la humedad de la piel además de tener propiedades antioxidantes que ayudan a crear una capa protectora que limita el contacto con agentes externos que podrían causar infecciones. Este ungüento busca ofrecer una opción natural para el cuidado de heridas y el mantenimiento saludable de la piel, apoyando el proceso de regeneración sin reemplazar la atención médica profesional.
La alopecia es una condición caracterizada por la pérdida parcial o total del cabello, la cual puede afectar la autoestima y el bienestar emocional de las personas. En algunos casos, las personas con síndrome de Down pueden presentar mayor fragilidad capilar o pérdida de cabello asociada a factores hormonales, dermatológicos o inmunológicos.
Ante esta problemática se desarrolló un sérum capilar natural elaborado con copalquín, naranja, ajo y romero, ingredientes conocidos por sus propiedades antimicrobianas, antioxidantes y estimulantes del crecimiento capilar.
El producto fue formulado y probado inicialmente en personas que presentaban alopecia areata o caída excesiva del cabello con el objetivo de evaluar su seguridad y posibles efectos. Durante las pruebas se observó una disminución en la caída del cabello, mejoría en la apariencia del cuero cabelludo y aumento en la resistencia del cabello.
Posteriormente, el sérum fue aplicado de manera controlada en personas con síndrome de Down que presentaban problemas de caída capilar, registrándose cambios positivos en la hidratación, fortalecimiento y apariencia del cabello.
Los resultados preliminares sugieren que la combinación de estos ingredientes naturales podría contribuir al fortalecimiento capilar y al cuidado del cuero cabelludo, representando una alternativa natural de bajo costo que puede mejorar la calidad de vida de las personas que padecen alopecia.
Palabras claves: alopecia, caída capilar, síndrome de Down, sérum capilar, copalquín, romero, fortalecimiento, hidratación
Este proyecto busca alternativas naturales que ayuden a cuidar la piel y prevenir patologías graves como el melanoma. El objetivo, fue crear un producto que combine la humectación con una ligera protección solar y capacidad antioxidante, usando aceites de chía (Salvia hispanica) y semilla de zanahoria como base, reconocidos por sus propiedades fotoprotectoras, además, para aumentar los beneficios contra el estrés oxidativo, se integraron a la fórmula, extractos de nopal (Opuntia ficus-indica) y cacao (Theobroma cacao), ingredientes de origen mexicano con alto valor biológico.
La metodología consistió en la extracción de los compuestos bioactivos del nopal y cacao para después elaborar una emulsión base eco-amigable. Pruebas de pH para garantizar la compatibilidad dérmica y análisis cualitativos de los ingredientes con los ensayos de Shinoda y Folin-Ciocalteu, confirmando la presencia de polifenoles y antioxidantes.
Los resultados demuestran un producto estable con potencial para prevenir daños celulares causados por la radiación UV y radicales libres. Se concluye que es viable aprovechar los recursos naturales de México para crear productos dermocosméticos sustentables y accesibles. Si bien los hallazgos iniciales son prometedores, el proyecto aún requiere una fase de validación técnica con la determinación específica del Factor de Protección Solar (FPS) y estudios de vida útil.
| En este proyecto se llevará a cabo la creación de un dulce a base de coco rallado y frutas tropicales como piña,fresa y kiwi ya que en la actualidad hay muchas personas y niños que sufren de enfermedades graves en todo el mundo,por eso realizamos un dulce para combatir con las enfermedades y reforzar el sistema inmunológico ,con esto no erradicaremos al 100% las enfermedades pero podremos contribuir a la disminución de enfermedades que las personas y niños sufren dia a dia podremos ayudar a muchas personas de algunas ciudades en diferentes partes países lo que a su vez tal vez en un futuro con la tecnología necesaria hará que no se pierdan tantas vidas en el planeta y las personas tendrán una vida más tranquila sin que sufran de tantas enfermedades graves como gripe,temperatura,problemas en los triglicéridos, sarampión ,covid-19,etc. El dulce contiene piña que ayuda a mejorar la digestión,la fresa es nutritiva aporta vitaminas y regula la presión arterial y sanguínea,el kiwi renueva el cuerpo y lo rejuvenece,el coco rallado es rico en fibras y ayuda al sistema inmunológico a fortalecer sus defensas para evitar enfermedades graves como anteriormente se había mencionado, además de que para llegar a este punto de nuestra investigación de nuestro proyecto tuvimos que ir a tres bibliotecas en diferentes lugares para sacar información al igual que en páginas confiables sobre las propiedades de cada fruta que ocuparemos para que posteriormente hacer nuestras fichas bibliográficas para más información acerca de nuestro proyecto. |
El agua de rosas casera es un tónico natural milenario, apreciado tanto en la cosmética como en la gastronomía por sus propiedades hidratantes, antiinflamatorias y antibacterianas. A diferencia de las versiones comerciales, que suelen contener fragancias sintéticas o alcohol, el método artesanal garantiza un producto puro, libre de químicos y económico. Este elixir es un excelente equilibrante del pH cutáneo, ideal para calmar rojeces, refrescar el rostro después del ejercicio o fijar el maquillaje. En el cabello, aporta brillo y suavidad. Además, su aroma tiene efectos relajantes que ayudan a reducir el estrés. Para conservar sus propiedades, debe guardarse en un frasco de vidrio oscuro en el refrigerador, donde mantiene su frescura entre dos y cuatro semanas. Es, en esencia, un lujo natural al alcance de cualquier hogar.
El aceite de rosas casero es un elixir natural apreciado en la cosmética artesanal por sus propiedades regeneradoras, hidratantes y calmantes. A diferencia del costoso aceite esencial puro —que requiere destilación profesional—, la versión casera se obtiene mediante la maceración de pétalos en un aceite portador (como el de almendras, oliva o jojoba), extrayendo así sus principios activos de forma suave y económica. Este aceite es rico en antioxidantes y ácidos grasos esenciales. En el cuidado de la piel, destaca por su capacidad para atenuar cicatrices, mejorar la elasticidad y suavizar líneas de expresión. Según expertos en bienestar de CuerpoMente, también posee un potente efecto aromaterapéutico que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Además de aplicarse directamente sobre el rostro o cuerpo, es ideal como aceite de masaje o ingrediente para enriquecer cremas y mascarillas capilares.
En definitiva, fabricar aceite de rosas en casa es un proceso sencillo que permite aprovechar los beneficios terapéuticos de esta flor de manera sostenible y personalizada.
La sobreexposición a la luz de pantallas es una problemática creciente de salud. Investigaciones publicadas en el Journal of Human Development and Capabilities señalan que los adolescentes con uso excesivo de pantallas son más propensos a desarrollar sentimientos de agresividad, mala regulación emocional, bajo rendimiento académico y fatiga crónica. Esto resulta especialmente preocupante en alumnos de secundaria, quienes se encuentran en una etapa clave del desarrollo cognitivo y emocional. Este proyecto se alinea con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS 3, 4 y 10).
El objetivo fue evaluar si establecer y respetar un horario nocturno de uso de pantalla finalizando una hora antes de dormir, genera efectos positivos en calidad del sueño, estado de ánimo, rendimiento académico y salud visual en alumnos de secundaria. El proyecto consistió en aplicar una encuesta para identificar hábitos nocturnos de uso de pantallas, clasificando a los alumnos en dos grupos: uno con hábitos definidos (grupo control) y otro sin hábitos establecidos (grupo prueba); diseñar, con el apoyo de las psicólogas escolares, un horario nocturno de uso de pantallas; aplicar encuestas de seguimiento y bienestar; y finalmente observar los cambios en el grupo de prueba durante dos semanas.
Los resultados preliminares mostraron que los alumnos del grupo de prueba que respetaron el horario presentaron una mejoría en el estado de ánimo y rendimiento académico, en comparación con aquellos quienes no lo respetaron. Lo anterior sienta las bases para diseñar más adelante una rutina nocturna integral que incluya aspectos como la alimentación y la relajación.
FrutiBarritas es un proyecto enfocado en el desarrollo de una barra nutricional dirigida a deportistas de alto rendimiento que viven con diabetes tipo 1. La propuesta surge ante la necesidad de contar con una alternativa práctica, segura y funcional que contribuya al control de los niveles de glucosa después de la actividad física intensa.
Durante el ejercicio, las personas con diabetes tipo 1 pueden presentar descensos bruscos de glucosa, lo que incrementa el riesgo de hipoglucemia. FrutiBarritas está diseñada para ayudar a regular y estabilizar dichos niveles tras el esfuerzo físico, aportando una fuente adecuada de energía que favorezca la recuperación sin provocar desequilibrios glucémicos.
El proyecto combina el enfoque nutricional con la salud y el deporte, buscando mejorar el rendimiento y la seguridad de los atletas, al mismo tiempo que promueve una mejor calidad de vida. FrutiBarritas representa una propuesta innovadora que responde a una necesidad específica dentro del ámbito deportivo y de la salud, con potencial impacto positivo en la comunidad de deportistas con diabetes tipo 1.
El proyecto “Bálsamo para callos a base de caléndula” consiste en el desarrollo de un producto natural orientado al cuidado de la piel, específicamente diseñado para tratar callosidades en los pies y otras zonas afectadas por fricción constante. La propuesta se basa en las propiedades medicinales de la caléndula, una planta reconocida por sus efectos antiinflamatorios, cicatrizantes y suavizantes, lo que la convierte en un ingrediente ideal para este tipo de tratamiento. El bálsamo se elabora a partir de ingredientes naturales como extracto de caléndula, cera de abeja y aceites vegetales, los cuales en conjunto ayudan a hidratar profundamente la piel, reducir la dureza de los callos y favorecer la regeneración celular. Además, se busca evitar el uso de químicos agresivos, ofreciendo así una alternativa más segura, accesible y amigable con el medio ambiente. El proceso de elaboración incluye la recolección o adquisición de materia prima de calidad, la preparación del extracto de caléndula y la mezcla adecuada de los componentes hasta obtener una textura homogénea y fácil de aplicar. Asimismo, se consideran aspectos como la conservación del producto, su presentación y la higiene durante su producción. Este proyecto no solo tiene un enfoque en la salud y el bienestar personal, sino también un potencial comercial, ya que responde a una necesidad común en la población. En conclusión, el bálsamo de caléndula representa una solución natural, efectiva y sostenible para el tratamiento de callos, promoviendo el uso de productos artesanales y el cuidado responsable de la piel.
Fomentar hábitos saludables en la infancia es clave para el desarrollo integral y la prevención de enfermedades. Este proyecto evaluó el potencial educativo de una plataforma digital diseñada para que niños aprendan sobre alimentación, actividad física y autocuidado mediante dinámicas lúdicas e interactivas.
La investigación empleó un enfoque cuantitativo descriptivo, con un diseño no experimental y transversal. El prototipo se implementó con siete estudiantes de la escuela primaria Baden Powell (Estado de México), seguido de una evaluación realizada por cinco docentes de la institución. Para la recolección de datos, se aplicó un cuestionario estructurado con escala Likert y una sección abierta para sugerencias de mejora.
Los resultados reflejan una valoración positiva en cuanto a la facilidad de uso, la pertinencia de los contenidos y la adecuación pedagógica para el público infantil. Los docentes coincidieron en que la herramienta posee un alto potencial para favorecer la comprensión de estilos de vida saludables.
En conclusión, el uso de dinámicas lúdicas digitales constituye una estrategia educativa viable para promover el bienestar en la infancia. Se recomienda, no obstante, realizar futuras investigaciones con muestras más amplias y periodos de uso prolongados para determinar el impacto de la plataforma a largo plazo.
Es importante reconocer una alternativa para desarrollar la motricidad en niños de edad preescolar porque al no desarrollarla puede traer problemas en un futuro lejano o cercano en infantes. La motricidad es la habilidad de controlar, la fuerza, velocidad y coordinación de movimientos ya sean finos o gruesos, sirve para realizar actividades simples como amarrar agujetas, escribir o agarrar cosas. Si la motricidad no es desarrollada a edad temprana es difícil que más adelante se haga con facilidad, ya que cuando no la desarrollas en la edad adecuada te trae problemas en el aprendizaje y en diferentes factores de las actividades con movimientos donde se requiere la motricidad fina.
La elaboración de este juguete tuvo una fase experimental que consistió en diseñar y armar una caja con materiales reciclados y fáciles de adquirir. Al reconocer esta opción podemos facilitar el tener una alternativa para el desarrollo integral de los niños que es fácil y entretenida para los niños de este rango de edad. El juguete tiene movimiento, texturas, sonidos y colores que son llamativos para los niños, también tiene un olor que relaja al interactuar con él.
Las gomitas son uno de los dulces más consumidos por niños, sin embargo, la mayoría carece de valor nutricional y se elaboran con colorantes artificiales. El presente proyecto propone la creación de gomitas artesanales enriquecidas con esencia natural de eucalipto, planta reconocida por sus propiedades medicinales y beneficios para la salud respiratoria. La esencia de eucalipto contiene compuestos como el eucalipto, que favorecen la descongestión nasal y poseen efectos antioxidantes. Nuestro objetivo es desarrollar un producto alternativo que combine sabor agradable con beneficios a la salud, fomentando el consumo responsable de golosinas. Para ello, se realizó la preparación de la base de gomitas con grenetina y miel como endulzante natural, y la incorporación de aceite de eucalipto en dosis seguras que las vuelvan agradables para los niños. Se realizaron pruebas de textura, sabor y aceptación. Los resultados muestran que las gomitas mantienen consistencia firme, sabor agradable y un aroma a eucalipto, además de ser aceptadas por los participantes. Este proyecto contribuye a la concientización sobre el aprovechamiento de recursos naturales y la creación de alimentos accesibles. Asimismo, fomenta el interés infantil en el área de alimentos medicinales y sostenibles, los alumnos al preparar este tipo de alimento les emocionó y amplió la práctica y la experimentación de observar cómo los elementos pueden pasar de un estado a otro, de líquido a sólido, que al estar en reposo adopta un estado suave, gelatinoso y elástico que al degustar les provocó un agradable sabor a eucalipto con un toque de miel.
Palabras clave: gomitas, eucalipto, medicinal, salud.
Este proyecto describe el desarrollo de un fitofármaco y un alimento funcional (nutracéutico), que ayude a disminuir los síntomas del desequilibrio hormonal en la menopausia, a partir de la obtención y biotransformación de fitoestrógenos (isoflavonas y lignanos) provenientes de soya (Glycine max) y linaza (Linum usitatissimum).
La metodología se dividió en dos fases. En la primera, se realizó la extracción de compuestos mediante el desengrasado de harinas con hexano, seguido de un proceso asistido por ultrasonido y microondas en una mezcla hidroalcohólica para optimizar el rendimiento. La presencia de flavonoides se confirmó cualitativamente mediante el ensayo de Shinoda y se validó con estándares comerciales; la cuantificación se complementó con el método Folin-Ciocalteu. El extracto resultante fue evaporado y encapsulado para su administración.
En la segunda fase, se formuló una bebida fermentada utilizando una mezcla de leche de soya y de vaca entera para aprovechar la actividad metabólica de los Lactobacillus (búlgaros) para inducir la hidrólisis enzimática de los glucósidos de isoflavona en sus formas agliconas, las cuales presentan una mayor biodisponibilidad y potencia biológica. Finalmente, el producto se enriqueció con frutos ricos en lignanos para potenciar su perfil antioxidante. Los resultados demuestran que la combinación de extracción física y fermentación, son vías eficientes para la obtención de fitohormonas, representando una alternativa natural y viable para mitigar y regular desequilibrios hormonales que sufren muchas mujeres en la etapa de la menopausia.
La alopecia es una condición que provoca la pérdida parcial o total del cabello y puede afectar significativamente el bienestar físico y emocional de quienes la padecen. Entre sus causas se encuentran factores genéticos, hormonales, estrés, infecciones y tratamientos médicos agresivos como la quimioterapia o radioterapia en pacientes con cáncer.
Ante esta problemática surge AKIRA: Un nuevo renacer capilar, un proyecto enfocado en el desarrollo de un shampoo sólido y un tónico capilar elaborados con ingredientes naturales, diseñados para apoyar el cuidado del cuero cabelludo y favorecer el crecimiento del cabello.
El shampoo sólido fue formulado a partir de glicerina vegetal, extracto de cebolla morada, romero y aceites naturales, mientras que el tónico capilar fue desarrollado como un complemento líquido con propiedades estimulantes, hidratantes y regenerativas para el folículo piloso. El proceso experimental incluyó varias pruebas de formulación para optimizar la consistencia, estabilidad, aroma y funcionalidad de ambos productos. Posteriormente se realizaron pruebas de uso en personas diagnosticadas con alopecia areata y en una persona que presentó pérdida de cabello posterior a tratamiento oncológico, bajo supervisión médica.
Los resultados preliminares mostraron mejoras en la hidratación del cuero cabelludo, reducción de la caída del cabello y aparición de nuevo crecimiento capilar. El proyecto se alinea con los Objetivos de Desarrollo Sostenible ODS 3 (Salud y bienestar), ODS 12 (Producción y consumo responsables) y ODS 13 (Acción por el clima) al promover alternativas naturales, accesibles y ambientalmente responsables para el cuidado capilar.
Palabras clave: Alopecia, shampoo sólido natural, crecimiento capilar, extracto de cebolla morada, romero, salud capilar, pacientes oncológicos.
El acné es una afección cutánea común y cotidiana que causa granos. Puede aparecer en la espalda, el pecho o los hombros. Cualquier persona puede desarrollar acné. Sin embargo, es más común en adolescentes y adultos jóvenes. En la mayoría de las personas, el acné desaparece alrededor de los 30 años. El acné suele aparecer cuando los folículos pilosos de la piel se obstruyen con grasa u otras sustancias. Esto puede provocar hinchazón, enrojecimiento o inflamación. Debido a eso, las mascarillas contra el acné ofrecen una limpieza profunda al absorber el exceso de sebo, desatascar los poros y eliminar impurezas, lo que reduce granos y puntos negros. Además, ayudan a calmar la inflamación, exfoliar células muertas y prevenir nuevos brotes, mejorando la textura general de la piel; sin embargo; varias de ellas no son para adolescentes. Para ello elaboramos una mascarilla para la piel del sector adolescente entre 12 y 25 años con presencia de acné leve a moderado ya sea en piel seca u oleosa. Para lograrlo, se requirió de ingredientes de origen natural, con acción restauradora para calmar, refrescar, que tengan en sus propiedades elementos que puedan desnutrir a la célula, y equilibrar las glándulas sebáceas de la piel, sin olvidar que este sector presenta cambios hormonales acompañados de alteraciones en el metabolismo. Por tal motivo, daremos a conocer la efectividad de la mascarilla realizada en el laboratorio, siguiendo indicaciones precisas pero muy sencillas para que cualquier adolescente se pueda realizar una rutina para el cuidado de la piel.
La medicina herbolaria tiene una implicación primordial para el tratamiento de síntomas, signos y enfermedades. Frecuentemente, esta alternativa suele denominarse medicina complementaria; que es el conjunto de conocimientos, aptitudes y prácticas basadas en teorías, creencias y experiencias indígenas de las diferentes culturas, sean o no sean explicables; usados para el tratamiento de la salud, así como para la prevención, el diagnóstico, la mejora o el tratamiento de enfermedades; por lo cual, la pasiflora puede ser una herramienta útil para ayudar a los perros a gestionar el estrés y la ansiedad, promoviendo un ambiente más armónico y relajado para ellos.
El sistema inmunitario es la red de células, tejidos y órganos del cuerpo que trabajan juntos para defenderse de infecciones causadas por gérmenes como bacterias y virus, así como para combatir otras enfermedades, como el cáncer. Con estas acciones en general evita que nos enfermemos, pero debemos ayudar al sistema inmunológico a cuidarnos y para esto debemos ser partícipes en acciones de autocuidado como: lavarse las manos, alimentarse sanamente, hacer ejercicio, descansar y asistir periódicamente a revisión médica. En un ambiente lleno de microbios el ser humano sobrevive gracias al sistema inmunitario ya que este se encarga de distinguir entre lo propio y cualquier intruso, ya sean bacterias, hongos, virus o sustancias extrañas llamadas antígenos.
El sistema inmunitario tiene la enorme capacidad de distinguir entre las células del organismo y los componentes que no le son propios. Por lo tanto, si una molécula ajena al organismo es detectada por el sistema inmune, éste se lanzará al ataque de inmediato. Además, posee una organización muy compleja; está compuesto por diferentes órganos, tejidos, células y moléculas que trabajan coordinadamente para protegernos de enfermedades. Para mantenerlo fuerte es importante consumir nutrimentos esenciales como vitaminas, minerales y betacarotenos.
Por ello decidimos preparar un jugo natural con frutas y verduras ricas en vitamina C, vitamina A y antioxidantes que ayudan a fortalecer las defensas del cuerpo y a mantener un buen funcionamiento del sistema inmunitario todos los días y así prevenir infecciones comunes y mejorar la salud general del organismo en la vida diaria saludable
La bugambilia es una planta común en muchos jardines no solo por su belleza sino también por sus propiedades medicinales para mejorar la salud. Desde hace tiempo, esta planta se ha utilizado en la medicina tradicional para aliviar problemas respiratorios como la tos y el resfriado, además de contribuir al bienestar general de la salud. En este proyecto se propone el aprovechamiento de la bugambilia mediante la elaboración de gomitas medicinales, una alternativa natural e innovadora que facilita su consumo, especialmente en niños y personas que prefieren opciones prácticas y agradables. De esta manera, se busca promover el uso de plantas naturales como apoyo para la salud, combinando sus beneficios con un producto accesible y atractivo.
Palabras clave: bugambilia,plantas,gomitas,medicinal y natural
La piel es la parte más grande del cuerpo y nos protege todos los días del sol, el polvo y otros factores del ambiente. También ayuda a mantener la temperatura y el equilibrio del cuerpo. Con el paso del tiempo y la exposición constante al clima y la contaminación, la piel puede volverse más seca y perder hidratación. Esto provoca que se vea opaca o sin vida. Aunque existen muchas cremas comerciales para el cuidado facial, algunas contienen ingredientes que no todas las personas desean usar. Al mismo tiempo, en casa se tiran a la basura muchas cáscaras de huevo. Dentro de ellas hay una capa delgada llamada membrana. Esta parte contiene colágeno y proteínas que pueden ayudar a la piel. A partir de esta idea surgió nuestro proyecto. Decidimos elaborar una crema facial utilizando la membrana de huevo y observar si ayudaba a mejorar la hidratación durante dos semanas. Para realizar el experimento, retiramos con cuidado la membrana, la mezclamos con una crema base y la aplicamos diariamente sobre el rostro limpio. Durante ese tiempo observamos cambios en la suavidad y la textura de la piel. Al finalizar el periodo de prueba, notamos que la piel se sentía más suave e hidratada. No se presentaron molestias ni irritación. Con este proyecto comprobamos que se puede aprovechar un residuo orgánico para crear un producto natural y accesible que apoye el cuidado de la piel y promueva un consumo más responsable en nuestra comunidad escolar y familiar de manera sostenible siempre.
En este trabajo se realizó una crema a base de aceite de coco como una opción para ayudar a cuidar la piel en casos de psoriasis y dermatitis. Estas condiciones pueden causar resequedad, irritación y descamación, por lo que se eligieron ingredientes que ayudan a hidratar y suavizar la piel. El aceite de coco fue uno de los principales componentes, ya que aporta hidratación y puede mejorar la apariencia de la piel, además de contribuir a mantenerla más suave. Para la elaboración se utilizaron agua de rosas, glicerina, goma xantana, vaselina sólida, cera blanca de abeja y esencia de árbol de té. Durante el proceso se mezclaron los ingredientes, se aplicó calor y se revolvió constantemente hasta lograr que todo quedara bien integrado. De esta manera se consiguió una mezcla con buena textura, estabilidad y fácil aplicación, adecuada para el uso sobre la piel. Al final se obtuvo aproximadamente 400 gramos de crema con una consistencia suave y un poco grasosa, pero fácil de esparcir sobre la piel y que se absorbe sin problema. También presentó un aroma agradable y no tenía grumos, lo que permitió una aplicación más cómoda. Además, el costo fue de alrededor de $65 pesos, por lo que resulta una opción bastante accesible para diferentes personas. Con esto se pudo observar que es posible crear una alternativa sencilla que ayude al cuidado de la piel, aportando hidratación, mejorando su apariencia y favoreciendo su bienestar de una forma práctica y funcional.
Nuestro cuerpo es como una máquina muy inteligente que trabaja todos los días para ayudarnos a crecer, aprender y jugar. Dentro de él existen mensajeros especiales llamados hormonas, que funcionan como cartas que llevan instrucciones importantes: cuándo crecer, cuándo dormir y cómo tener energía.
Sin embargo, existen algunas sustancias llamadas disruptores endocrinos que pueden confundir a estos mensajeros. Aunque su nombre es largo, su significado es sencillo: son sustancias que pueden alterar el funcionamiento normal de las hormonas y hacer que envíen mensajes incorrectos.
Estos disruptores pueden encontrarse en algunos objetos de uso cotidiano, como ciertos plásticos, envases de comida, juguetes, productos de limpieza e incluso en algunos alimentos. No se pueden ver a simple vista, pero pueden entrar al cuerpo a través de la comida, el agua o el aire.
Los niños son más sensibles a estas sustancias porque su cuerpo está en crecimiento, como una plantita pequeña que necesita cuidados especiales. Si los disruptores endocrinos afectan las hormonas, pueden influir en el crecimiento, el aprendizaje, el sueño y el desarrollo del cuerpo.
Este proyecto busca explicar de manera sencilla qué son los disruptores endocrinos, dónde se encuentran y cómo podemos reducir el contacto con ellos. Con información y pequeños cambios en nuestros hábitos, podemos proteger nuestra salud y crecer fuertes y sanos.
Palabras clave: hormonas, cuerpo, salud, plásticos, cuidado
En México existe una gran variedad de plantas, raíces, frutos y flores que son empleados en la medicina tradicional, depende de la región y temporada nuestros ancestros han elaborado, tes, infusiones, jarabes, ungüentos para tratar diferentes enfermedades. Estos conocimientos se han transmitido de generación en generación hasta nuestros tiempos.
El nopal es una planta que tiene muchas propiedades, y su fruto permite fortalecer el sistema inmunológico, debido a su alto contenido de vitaminas, también ayuda como expectorante y a prevenir el estreñimiento, la gastritis, reducir el colesterol y triglicéridos, mejorar la digestión, regular los niveles de glucosa, además es un fruto, dulce y bajo en calorías.
El jarabe para la tos a base de la tuna nochtli es un remedio 100% natural que aprovecha las propiedades de esta fruta. La tuna contiene antioxidantes y vitaminas que ayudan a calmar los malestares en la garganta y favorecer la expulsión de flemas El uso tradicional en la medicina tradicional mexicana de este jarabe se centra en aliviar síntomas de tos y molestias en vías respiratorias altas ocasionadas por resfriados comunes.
El jarabe se elabora con la pulpa de la tuna nochtli fresca, miel de abeja, ajo, gordolobo, buganvilia, canela que ayudan a potenciar su efecto, y mejorar su sabor. La miel ayuda a lubricar la garganta y además contiene propiedades microbianas, al ser un recurso natural es recomendable para el consumo en niños. También se puede agregar unas gotas de limón.
El jarabe para la tos es un complemento y de ninguna manera sustituye un tratamiento médico.
Palabras clave: Medicina tradicional, jarabe, expectorante, tuna, gordolobo.
Este proyecto tiene como objetivo desarrollar una pomada natural, utilizando ingredientes accesibles y de origen vegetal, para aliviar los síntomas provocados por las picaduras de insectos, como la picazón, el enrojecimiento y la inflamación.
El resultado esperado es una pomada efectiva, económica y segura que pueda ser utilizada tanto en el hogar como en contextos escolares o comunitarios. Además, el proyecto fomenta el conocimiento sobre medicina natural, el autocuidado y el respeto por el medio ambiente.
Las picaduras de insectos son comunes, especialmente en climas cálidos o al estar al aire libre.
El presente proyecto tiene como propósito que los estudiantes comprendan la importancia de la hidratación y el papel que desempeñan los electrolitos en el cuerpo humano durante la actividad física. A través de un enfoque experimental, se elaborará una bebida deportiva natural utilizando ingredientes sencillos como agua, sal, azúcar y jugo de frutas, aplicando conocimientos básicos de biología y química.
El trabajo parte del planteamiento del problema sobre la falta de comprensión en niños y jóvenes acerca de la ciencia de la hidratación y el consumo excesivo de bebidas comerciales con altos niveles de azúcar y colorantes. La investigación busca ofrecer una alternativa saludable, económica y natural que ayude a reponer los líquidos y minerales perdidos durante el ejercicio.
Mediante la aplicación del método científico, los estudiantes observaron que la mezcla casera cumple con las funciones básicas de hidratación, ya que permite reponer electrolitos y energía de forma efectiva. Los resultados demostraron que la bebida preparada posee un sabor agradable, una composición más natural y un efecto de hidratación similar o superior al de las bebidas deportivas comerciales.
El proyecto fomenta la conciencia sobre el cuidado del cuerpo, la alimentación saludable y el consumo responsable.
Palabras clave: hidratación, electrolitos, ciencia escolar, bebida deportiva, nutrición, salud.
La bioluminiscencia es la capacidad de los organismos a emitir luz visible a través de una variedad de sistemas de reacciones quimioluminiscentes, que en general requieren de una enzima activa llamada luciferasa y de un sustrato denominado luciferina que permite la reacción visual del fenómeno. Este fenómeno puede presentarse en organismos aislados o de manera coordinada formando espectáculos de gran belleza, como la bioluminiscencia del fitoplancton que produce el rompimiento de las olas. La bioluminiscencia en el ámbito de la salud no se refiere solo a un beneficio terapéutico para la personas, sino a una valiosa herramienta para la investigación biomédica y el diagnóstico clínico. Sus aplicaciones han permitido avances significativos en la comprensión y el tratamiento de diversas enfermedades. Las imágenes bioluminiscentes se utilizan en genes de animales que producen su propia luz (como las luciérnagas y las medusas) y se insertan en células, por ejemplo cancerosas. Desarrollando así la quimioluminiscencia que sienta la base de muchos análisis de sangre modernos (como los de la tiroides, marcadores tumorales y pruebas de autoinmunidad). Una sustancia emite una luz al reaccionar con la molécula que se quiere detectar (por ejemplo, una hormona). Un instrumento mide esa luz, permitiendo cuantificar con extrema precisión la presencia de la molécula muestra. Fue fundamental en los test de PCR y antígenos para el Covid- 19.
Los investigadores utilizan marcadores bioluminiscentes para rastrear la expresión y regulación de genes en células y tejidos vivos. Esta aplicación es crucial para el estudio de enfermedades genéticas y el desarrollo de terapias génicas.
Palabras clave: Bioluminiscencia, quimioluminiscencia, molécula, célula, gen, salud.
