Valentina Aviles Landeros[Coyote], Maria Fernanda Cano Aguilar[Coyote], Fatima Alessandra Quiroz Romero[Coyote]
El Earthing se refiere al suministro de energía que se le otorga al cuerpo humano por medio de la carga eléctrica natural del planeta Tierra, que tiene efectos fisiológicos y bioeléctricos aparentes. Estructuralmente hablando los seres humanos vivimos separados del suministro eléctrico de la tierra por medio de aislantes como; el hormigón, el asfalto, el plástico, la madera e incluso los zapatos con suelas de caucho. El estilo de vida al que estamos expuestos limita el flujo diario y continuo de los electrones, lo que se cree que tiene varios efectos fisiológicos como en la calidad del sueño, dolor, estrés, inflamación y estado de ánimo.
La aplicación más sencilla del Earthing y sin costo es la de mantener una zona del cuerpo sin ningún tipo de aislante en conexión directa con la tierra, pasto húmedo, arena o agua.
Tras varias investigaciones se ha llegado a la hipótesis de que la inflamación es la causante de muchas de las enfermedades crónicas de la sociedad actual. El sistema inmunitario detecta patógenos y daños en los tejidos respondiendo por medio del inicio una cascada inflamatoria que promueve la llegada de neutrófilos y linfocitos a esa zona, los neutrófilos generan Especies Reactivas de Oxígeno que se cree que son neutralizados por el ingreso del flujo de electrones gracias al contacto directo con la Tierra.
Nuestro objetivo es dar a conocer cual es la importancia del Earthing como una opción de tratamiento accesible en la disminución del dolor, del estrés, de la mejora en la calidad del sueño y de aquellas enfermedades que los tengan como causa principal.
Earthing refers to the supply of energy given to the human body through the natural electrical charge of planet Earth, which has apparent physiological and bioelectrical effects. Structurally speaking, human beings live separated from the earth’s electrical supply through insulators such as; concrete, asphalt, plastic, wood and even shoes with rubber soles. The lifestyle to which we are exposed limits the daily and continuous flow of electrons, which is believed to have several physiological effects such as sleep quality, pain, stress, inflammation and mood.
The simplest and most cost-free application of Earthing is to maintain an area of the body without any type of insulation in direct connection with the earth, wet grass, sand or water.
After several investigations, the hypothesis has been reached that inflammation is the cause of many of the chronic diseases in today’s society. The immune system detects pathogens and tissue damage, responding by initiating an inflammatory cascade that promotes the arrival of neutrophils and lymphocytes to that area. The neutrophils generate Reactive Oxygen Species that are believed to be neutralized by the entry of the flow of electrons thanks to direct contact with the Earth.
Our objective is to make known the importance of Earthing as an accessible treatment option in reducing pain, stress, improving the quality of sleep and those diseases that have them as the main cause.
Earthing kiijtosneki nopa chikaualistli tlen temaka totlakayo ika nopa carga eléctrica tlen onka ipan Tlaltipaktli. Nopa nemilistli tlen tijpiaj ki tsakuilia nopa electrones tlen mojmostla uan tlen nochipa pano, tlen moiljuia kipia miak tlamantli tlen kichiua ma mopatla totlakayo. Kemaj tijpixtokej se tlali tlen totlakayo tlen ax kipia tleno tlen ika timomanauis tlen eltok ipan tlali, uelis tijkixtisej tlen amo kuali tlen techpanos ipan totlakayo.
El Earthing se refiere al suministro de energía que se le otorga al cuerpo humano por medio de la carga eléctrica natural del planeta Tierra. El estilo de vida al que estamos expuestos limita el flujo diario y continuo de los electrones, lo que se cree que tiene varios efectos fisiológicos. Al mantener una zona del cuerpo sin ningún tipo de aislante en conexión directa con la tierra podemos reducir los efectos nocivos a la salud.
El Earthing se refiere al suministro de energía que se le otorga al cuerpo humano por medio de la carga eléctrica natural del planeta Tierra, que tiene efectos fisiológicos y bioeléctricos aparentes. Estructuralmente hablando los seres humanos vivimos separados del suministro eléctrico de la tierra por medio de aislantes como; el hormigón, el asfalto, el plástico, la madera e incluso los zapatos con suelas de caucho. El estilo de vida al que estamos expuestos limita el flujo diario y continuo de los electrones, lo que se cree que tiene varios efectos fisiológicos como en la calidad del sueño, dolor, estrés, inflamación y estado de ánimo.
La aplicación más sencilla del Earthing y sin costo es la de mantener una zona del cuerpo sin ningún tipo de aislante en conexión directa con la tierra, pasto húmedo, arena o agua.
Tras varias investigaciones se ha llegado a la hipótesis de que la inflamación es la causante de muchas de las enfermedades crónicas de la sociedad actual. El sistema inmunitario detecta patógenos y daños en los tejidos respondiendo por medio del inicio una cascada inflamatoria que promueve la llegada de neutrófilos y linfocitos a esa zona, los neutrófilos generan las llamadas “Especies Reactivas de Oxígeno”, que se cree que son neutralizados por el ingreso del flujo de electrones gracias al contacto directo con la Tierra.
Nuestro objetivo es dar a conocer cual es la importancia del Earthing como una opción de tratamiento accesible en la disminución del dolor, del estres, de la mejora en la calidad del sueño y de aquellas enfermedades que los tengan como causa principal.
Muchas personas sufren de insomnio, estrés y ansiedad, lo cual en ocasiones incrementa la necesidad de tomar pastillas para poder dormir o relajarse, lo que hace que nuestra salud se ponga en riesgo.
En la actualidad la urbanización, el incremento de las actividades diarias, el estrés y el uso de los zapatos, entre otros han contribuido a que nuestra salud disminuya considerablemente, es por ello que si se concientiza a la población en practicar el Earthing como una rutina en sus vidas, esta técnica puede ayudar a disminuir tanto el estrés, como el insomnio y la toma de medicamentos.
Si practicamos el Earthing al menos 2 veces a la semana; entonces nuestra salud en general puede mejorar.
Aprender qué es el Earthing y cómo beneficia a nuestra salud, para poder utilizar esta técnica como alternativa a medicamentos contra el insomnio, estrés y otros trastornos relacionados a la agitada vida cotidiana.
Utilizar la técnica del Earthing para mejorar notablemente nuestra salud.
Lograr manejar el estrés utilizando la técnica del Earthing
Obtener una mejora en nuestra salud y bienestar personal para aplicarlo a cualquier situación de estrés que se nos presente en nuestro diario vivir.
El contacto físico con la tierra era un modo de vida habitual en el pasado. La gente caminaba descalza o utilizaba pieles de animales (cuero) como calzado o ropa de cama. Estas prácticas permitían transferir la energía de la Tierra al cuerpo.
En el conocimiento chino en el Qi (pronunciado chi), un principio central, considerado como la energía o fuerza natural que llena el universo. El Qi de la Tierra se absorbe, cuando caminamos descalzos, lo que puede explicar por qué es tan relajante caminar sin zapatos y por qué los ejercicios orientados a fortalecer el cuerpo y relajar la mente (yoga, tai chi y qigong, por ejemplo) se practican a menudo sin calzado.
A finales del siglo XIX surgió en Alemania un movimiento a favor de la salud natural. Una figura destacada de este movimiento fue Adolf Just, considerado uno de los fundadores de la naturopatía. Las rutinas curativas de Just hacián hincapié en caminar descalzo y dormir en el suelo.
Se convenció “del gran efecto curativo” del contacto de los pies descalzos con la Tierra. “Los pies”, escribió, “son en cierto sentido para el hombre lo que las raíces son para las plantas. El hombre extrae energía vital y fuerza de la Tierra a través de sus pies”. Y al “dormir en la tierra, en consecuencia, más que por cualquier otra cosa, todo el cuerpo es despertado de su letargo
a una nueva manifestación de energía vital, de modo que ahora puede eliminar eficazmente la vieja materia mórbida… y recibir una sensación de nueva salud, nueva vida y nuevo vigor y fuerza impensados.
En 1998, Ober montó un rudimentario sistema conductor para la cama, utilizando cinta aislante metálica conectada por cable a una barra de tierra que plantó en el suelo exterior. Luego se tumbó sobre su “invento” y entró en contacto con la energía de la Tierra, simulando estar descalzo al aire libre. Para su sorpresa, descubrió que ese contacto provocaba el sueño y reducía significativamente su propio dolor crónico. Dejó de tomar analgésicos para poder dormir. Deseoso de compartir su “descubrimiento”, preparó las camas de sus amigos de forma similar. Y ellos también informaron del mismo efecto asombroso. Menos dolor. Mejor sueño.
El diseño del estudio se basó en una revisión sistemática de la literatura con relación a la carga energética del planeta Tierra y sus efectos fisiológicos en el cuerpo humano.
La metodología que utilizamos para demostrar que hay una corriente eléctrica entre la tierra y el cuerpo humano es documental y experimental.
Para poder llevar a cabo este experimento solo utilizamos un voltímetro y estuvimos en un parque.
Después de haber hecho las mediciones con el voltímetro a los sujetos de prueba registramos cada uno de los valores que arrojaban mientras se encontraban con sus zapatos y cuando se encontraban descalzos, a partir de ellos pudimos sacar la diferencia que existia de energía y lo graficamos para una mejor visulización.
En total tuvimos 41 participantes, de los cuales 21 fueron mujeres y 20 fueron hombres, la edad de los mismos variaba entre los 6 y los 64 años, aproximadamente el 75% de ellos eran estudiantes del Centro Escolar ZAMÁ, tanto del nivel primaria como de secundaria y el resto fueron adultos con diferentes profesiones. Encontramos que más del 68% presentaban alguno de los síntomas como ansiedad, estrés e insomnio y en el 32% de los casos estos síntomas se presentaban durante toda la semana. Posterior a la medición de la energía acumulada en el cuerpo de cada uno de los participantes, el 73% de ellos nos reporto sensaciones de bienestar, dentro de las cuales refirieron haberse sentido “relajados y tranquilos” et.al., y el 95% de ellos considero que la práctica del Earthing si es importante para la salud.
El estilo de vida al que estamos expuestos limita el flujo diario y continuo de los electrones, lo que se cree que tiene varios efectos fisiológicos como en la calidad del sueño, dolor, estrés, inflamación y estado de ánimo.
La aplicación más sencilla del Earthing y sin costo es la de mantener una zona del cuerpo sin ningún tipo de aislante en conexión directa con la tierra, pasto húmedo, arena o agua.
Lo mejor para nuestra salud sería caminar descalzos en la naturaleza sin embargo; no siempre podemos ir a la playa o al bosque, así que una alternativa sería caminar descalzo en el jardín de la casa o en algún parque cercano.
El Earthing parece ser un método prometedor, económico y accesible para la disminución del dolor, inclusive para afecciones crónicas y otras relacionadas a aspectos como el estrés y el insomnio.
Cabe señalar que el Earthing por si solo en realidad no es un tratamiento o cura para ninguna enfermedad o trastorno. Es uno de los mecanismos claves por los cuales el cuerpo puede mantener el equilibrio y la salud. El cuerpo humano evoluciono en contacto constante con la Tierra y el cuerpo necesita este intercambio continuo de energía para funcionar correctamente.
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