El agua de mar nos ayuda a estar sanos, pues es el mayor reconstituyente de minerales de nuestro cuerpo y nos ofrece muchos otros beneficios si la consumimos a nivel interno. Aunque existe la creencia popular de que el agua marina no es apta para nuestro consumo, ingerirla tiene enormes beneficios sobre nuestra salud. Este líquido contiene minerales, proteínas, vitaminas y más de 90 elementos de la tabla periódica fundamentales para nuestro cuerpo, lo que nos ayuda a llevar una vida sana, rica en nutrientes y minerales, y lo más importante, de una forma natural. Ayuda a combatir problemas respiratorios, cura enfermedades de la piel como la psoriasis y cicatriza heridas, calma los dolores procedentes del reuma, artrosis y artritis, reduce el estrés y la ansiedad.
El mundo marino es el ecosistema más importante de la tierra: sus aguas han ido creando vida a lo largo de los milenios. Nosotros mismos procedemos de un organismo unicelular marino.
En ella se encuentra el elixir de los orígenes de la vida, y su ingesta nutre nuestro organismo de una forma excelente. El agua marina es una fuente de recursos minerales en la que, con mayor o menor concentración, se encuentran todos los elementos de la tabla periódica necesarios para nuestro organismo.
Y no es que tomar agua de mar se trate de una simple moda: existen referencias de antes de Cristo sobre terapeutas que utilizaban el agua marina como fuente curativa de distintas enfermedades.
El agua de mar cubre más del 70% de la superficie del planeta Tierra y está compuesta por una mezcla compleja de:
La composición varía en función de diversos factores como la localización, la temperatura, las corrientes, los ríos, etc.
El agua de mar, como hemos dicho, contiene sal (sodio) y, aunque podemos consumir una pequeña cantidad de sal al día de manera segura, el contenido de sal en el agua de mar es mucho mayor que el que puede procesar el cuerpo humano.
Al beber agua de mar, la sal se absorbe en la sangre junto con el agua y esta se vuelve demasiado salada.
Los riñones, que normalmente eliminan el exceso de sal mediante la producción de orina, necesitarán más agua dulce para diluir la sal en el cuerpo. Esto puede llevar a la muerte por deshidratación.
El contacto con el agua de mar, no obstante, tiene muchos beneficios para la salud que repasamos a continuación.
La brisa marina relaja
Los ambientes cerrados y con aparatos eléctricos están cargados de iones positivos, que contrariamente a su nombre, no convienen a nuestra salud. Por el contrario, la brisa marina está cargada de iones negativos, que estimula la renovación celular y restablece el equilibrio nervioso. Por eso las pequeñas gotas marinas en el aire:
No hay ni que decir que salir de las ciudades a respirar junto a la costa es muy beneficioso para nuestro organismo. Pero es que estar al lado del mar, incluso en las ciudades marítimas, es mirar hacia una zona abierta y descontaminada.
El agua de mar suaviza y masajea la piel
El paseo por la orilla multiplica los efectos de una buena caminata. Se ha de hacer por la arena mojada, más homogénea y que implica menos riesgo de lesiones. El agua masajea los tobillos y el roce de la arena se convierte en un exfoliante natural que retira las pieles muertas y las impurezas de la piel.
Si el tiempo acompaña, puedes atreverte a adentrarte más en el agua, hasta la altura de los músculos, y notarás cómo el agua de mar fortalece tu musculatura.
El agua de mar ayuda a las articulaciones, la piel y los pulmones
No es únicamente el agua. Su entorno también es muy beneficioso. El medio marino, con algas, sol, paseos por la playa es adecuado para favorecer la recuperación de enfermedades reumáticas, respiratorias y problemas de piel….
El agua de mar tiene efecto drenante.
El médico francés Rene Quinton (1866-1925) aseguraba que el agua de mar era la solución a múltiples dolencias (artritis, problemas del aparato digestivo) e inició la comercialización de agua con el nombre de “plasma de Quinton”. Hoy se sigue vendiendo. Sus laboratorios aseguran que regenera las células y equilibra el organismo.
El agua de mar aporta minerales al cuerpo
El médico francés Joseph de La Bonnardière inició en el año 1865 el concepto actual de talasoterapia, métodos para ganar salud a partir del agua de mar. Aun así, los tratamientos no son comparables a los del agua termal, puesto que no contiene los minerales que otorgan al agua de los balnearios sus beneficios médicos.
Ten en cuenta que los tratamientos en piscinas de agua de mar permiten que haya más flotación por la sal y que los ejercicios de recuperación para diferentes dolencias se hagan mejor.
El agua de mar es un buen ingrediente de cocina
Hay personas que consumen agua de mar, y puedes hacerlo (en muy poca cantidad al día), pero nunca hay que beber el agua recogida por ti mismo directamente del mar. Se comercializan aguas de origen marino previamente filtradas, tratadas y con el contenido de sal rebajado de las que puedes hacer uso en la cocina. Pregunta en tu tienda de dietética.
El agua de mar puede ser un ingrediente útil en la cocina y una forma de salar los alimentos de un modo más natural.
“El agua de mar hipertónica es un reconstituyente ideal. Ya se vende preparada y ayuda a recuperar una hidratación. En el caso de los deportistas es especialmente recomendada”, explica el doctor Salvador Ramos.
El agua de mar ayuda a cicatrizar.
La combinación de la sal del mar y el yodo que proporcionan las algas marinas produce un efecto cicatrizante. La del mar puede ser útil.
El agua de mar cubre más del 70% de la superficie del planeta Tierra y está compuesta por una mezcla compleja de:
La composición varía en función de diversos factores como la localización, la temperatura, las corrientes, los ríos, etc.
El agua de mar, como hemos dicho, contiene sal (sodio) y, aunque podemos consumir una pequeña cantidad de sal al día de manera segura, el contenido de sal en el agua de mar es mucho mayor que el que puede procesar el cuerpo humano.
Al beber agua de mar, la sal se absorbe en la sangre junto con el agua y esta se vuelve demasiado salada.
Los riñones, que normalmente eliminan el exceso de sal mediante la producción de orina, necesitarán más agua dulce para diluir la sal en el cuerpo. Esto puede llevar a la muerte por deshidratación.
El contacto con el agua de mar, no obstante, tiene muchos beneficios para la salud que repasamos a continuación.
La brisa marina relaja
Los ambientes cerrados y con aparatos eléctricos están cargados de iones positivos, que contrariamente a su nombre, no convienen a nuestra salud. Por el contrario, la brisa marina está cargada de iones negativos, que estimula la renovación celular y restablece el equilibrio nervioso. Por eso las pequeñas gotas marinas en el aire:
No hay ni que decir que salir de las ciudades a respirar junto a la costa es muy beneficioso para nuestro organismo. Pero es que estar al lado del mar, incluso en las ciudades marítimas, es mirar hacia una zona abierta y descontaminada.
El agua de mar suaviza y masajea la piel
El paseo por la orilla multiplica los efectos de una buena caminata. Se ha de hacer por la arena mojada, más homogénea y que implica menos riesgo de lesiones. El agua masajea los tobillos y el roce de la arena se convierte en un exfoliante natural que retira las pieles muertas y las impurezas de la piel.
Si el tiempo acompaña, puedes atreverte a adentrarte más en el agua, hasta la altura de los músculos, y notarás cómo el agua de mar fortalece tu musculatura.
El agua de mar ayuda a las articulaciones, la piel y los pulmones
No es únicamente el agua. Su entorno también es muy beneficioso. El medio marino, con algas, sol, paseos por la playa es adecuado para favorecer la recuperación de enfermedades reumáticas, respiratorias y problemas de piel….
El agua de mar tiene efecto drenante.
El médico francés Rene Quinton (1866-1925) aseguraba que el agua de mar era la solución a múltiples dolencias (artritis, problemas del aparato digestivo) e inició la comercialización de agua con el nombre de “plasma de Quinton”. Hoy se sigue vendiendo. Sus laboratorios aseguran que regenera las células y equilibra el organismo.
El agua de mar aporta minerales al cuerpo
El médico francés Joseph de La Bonnardière inició en el año 1865 el concepto actual de talasoterapia, métodos para ganar salud a partir del agua de mar. Aun así, los tratamientos no son comparables a los del agua termal, puesto que no contiene los minerales que otorgan al agua de los balnearios sus beneficios médicos.
Ten en cuenta que los tratamientos en piscinas de agua de mar permiten que haya más flotación por la sal y que los ejercicios de recuperación para diferentes dolencias se hagan mejor.
El agua de mar es un buen ingrediente de cocina
Hay personas que consumen agua de mar, y puedes hacerlo (en muy poca cantidad al día), pero nunca hay que beber el agua recogida por ti mismo directamente del mar. Se comercializan aguas de origen marino previamente filtradas, tratadas y con el contenido de sal rebajado de las que puedes hacer uso en la cocina. Pregunta en tu tienda de dietética.
El agua de mar puede ser un ingrediente útil en la cocina y una forma de salar los alimentos de un modo más natural.
“El agua de mar hipertónica es un reconstituyente ideal. Ya se vende preparada y ayuda a recuperar una hidratación. En el caso de los deportistas es especialmente recomendada”, explica el doctor Salvador Ramos.
El agua de mar ayuda a cicatrizar.
La combinación de la sal del mar y el yodo que proporcionan las algas marinas produce un efecto cicatrizante. La del mar puede ser útil.
El agua de mar es la solución salina más natural
El agua de mar puede usarse como spray para despejar la nariz o colirio para lavar los ojos. “Lo que se venden normalmente son soluciones salinas que son imitación del agua de mar, pero solo la verdadera agua de mar tratada tiene la composición más adecuada y más cercana al agua del cuerpo humano”, especifica el doctor Ramos.
El agua de mar es la solución salina más natural
El agua de mar puede usarse como spray para despejar la nariz o colirio para lavar los ojos. “Lo que se venden normalmente son soluciones salinas que son imitación del agua de mar, pero solo la verdadera agua de mar tratada tiene la composición más adecuada y más cercana al agua del cuerpo humano”, especifica el doctor Ramos.
Dar a conocer los beneficios del agua de mar
El experimento se realizó con el fin de saber los beneficios del agua de mar para poner en práctica lo aprendido en la investigación y demostrar que podemos utilizar el agua de mar para la vida cotidiana.
La sal es un magnifico exfoliante y brinda grandes beneficios para combatir el acné gracias a su capacidad para eliminar células muertas, estimular la circulación sanguínea y eliminar el exceso de grasa de las pieles con acné.
Materiales:
1:Para empezar, vierte un par de tazas de agua de mar en la olla y ponla en la estufa a fuego lento. Espera que el agua se caliente.
2:Continúa moviendo. Llegarás a un punto que se le llama “saturación” (donde ya se ha disuelto el agua con el sal) Apaga la estufa y deja que el agua se enfríe un poco.
3:Con una cuchara, pon un poco de agua sobre un plato, ponlo al sol y espera a que el agua se evapore.
4:Comprobamos que se forman cristales de sal en miniatura, acabamos de separar la sal del agua.
5:Ahora mezclamos las mismas cantidades de Arcilla Verde, Miel y Sal en un recipiente.
6:Removemos con una espátula hasta que se forme una pasta con textura arenosa.
7: Aplícala sobre el rostro y frota bien la
Se realizaron algunas entrevistas a personas, Médicos y Dermatólogos para conocer y comprobar si conocen el efecto antibiótico y antiséptico que contiene el agua de mar para mejorar los problemas del acné
Si tenemos en cuenta que las enfermedades se desarrollan en entornos ácidos, nos será fácil entender que el agua de mar, con propiedades alcalinas, funciona como alcalinizador de nuestro organismo, lo que nos puede ayudar a prevenir enfermedades.
Es decir, al beber agua de mar, nuestro organismo se desintoxica, oxigena, alcaliniza, nutre y restaura.
Entre los beneficios de tomar agua de mar, podemos destacar los siguientes:
Si nos detenemos a analizar la relación entre el mar y nuestro organismo, podemos ver que existen importantes similitudes. Por un lado comprobamos que el agua del mar original, la ancestral (con menos concentración de sales que la actual), donde se originó la vida, es muy similar en composición mineral al plasma sanguíneo donde se bañan nuestras células. Por otro lado, aproximadamente el 70% de nuestro organismo es agua, curiosamente la misma proporción que tiene el mar en el conjunto de la Tierra.
En el agua de mar encontramos los minerales necesarios para el buen funcionamiento de las células y todos los elementos básicos para la vida, en la proporción correcta y en estado biodisponible, lo que puede aportar multitud de beneficios para la salud.
https://solnatural.bio/recipe/agua-de-mar-desintoxica-oxigena-alcaliniza-y-nutre-tu-organismo
https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/habitos-saludables/propiedades-beneficios-agua-mar/
https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/descubre-aprovecha-beneficios-agua-mar-salud_3536
https://www.mgc.es/blog/beneficios-del-agua-de-mar/
https://www.mundodeportivo.com/uncomo/belleza/articulo/como-quitar-las-espinillas-con-sal-34283.html
Seawater helps us be healthy, as it is the greatest mineral restorer in our body and offers us many other benefits if we consume it internally. Although there is a popular belief that seawater is not suitable for our consumption, ingesting it has enormous benefits for our health. This liquid contains minerals, proteins, vitamins and more than 90 elements of the periodic table that are essential for our body, which helps us lead a healthy life, rich in nutrients and minerals, and most importantly, in a natural way. It helps combat respiratory problems, cures skin diseases such as psoriasis and heals wounds, calms pain from rheumatism, osteoarthritis and arthritis, and reduces stress and anxiety.
